夜間の運転で欠かせないのがヘッドライト。
特に「ハイビーム（上向きライト）」は、交通事故防止のためにとても重要な役割を持っています。しかし、実際には「眩しいからあまり使わない」「いつ切り替えたらいいか分からない」という方も多いのではないでしょうか？
今回は、ハイビームの基礎知識と正しい使い方について解説します。
1. ハイビームとロービームの違い
- ハイビーム（上向きライト）
遠くまで明るく照らすことができ、前方100m以上を見通せます。暗い道や対向車がいない状況では、歩行者や障害物の早期発見につながります。 - ロービーム（下向きライト）
手前30m程度を照らし、対向車や歩行者を眩惑させにくいのが特徴。街灯が多い市街地や、前方に車がいるときはこちらが基本です。
2. 警察庁の方針
実は警察庁は「夜間の原則はハイビーム」としています。
ただし、対向車や前方車両がいるときはロービームに切り替えることが義務づけられています。
つまり、
- 周囲に車や人がいない → ハイビーム
- 車や歩行者が近くにいる → ロービーム
という切り替えが正しい使い方です。
3. ハイビームを使わないと起こるリスク
- 見えない歩行者や自転車との接触事故
- 路上障害物の発見が遅れて追突
- 「見えているつもり」でスピードを出してしまう
特に夜間の死亡事故は昼間の約3倍と言われており、視認性の低下が大きな要因となっています。
4. ハイビーム使用の注意点
- 切り替えをこまめに行う（眩惑による事故防止）
- 自動切替機能（オートハイビーム）搭載車は活用する
- フロントガラスやヘッドライトの汚れをこまめに清掃
- 速度を出しすぎず「視界の範囲内で止まれるスピード」で走行
まとめ
ハイビームは「使うと眩しい」イメージがありますが、正しく切り替えれば事故防止に大きく役立ちます。
夜間運転では「原則ハイビーム」を意識し、状況に応じてロービームへ切り替えましょう。
見えない危険を減らすことが、交通事故やその後のケガを防ぐ第一歩になります。
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