近年、交通事故の原因として「スマホ操作」が急増しています。警察庁の統計でも「ながら運転」による事故は年々増加傾向。ここでは、その背景と防止策を分かりやすく解説します。
📈 増加している背景
- スマホの普及率が非常に高い
- SNSやメッセージ、地図アプリなど、運転中でも使いたくなる機能が豊富。
- 短時間なら大丈夫という油断
- 「一瞬だけだから」と操作している間に、数十メートル先まで進んでしまうことも。
- 通知による誘惑
- LINEやメールの通知音に反応してしまい、つい画面を見てしまう。
- カーナビ代わりの利用
- 地図アプリの確認中に注意が散漫になり、歩行者や車両を見落とす。
- 自転車・歩行者にも広がる問題
- 歩きスマホや、自転車スマホ操作による事故も急増。
🚨 スマホ操作が招く具体的なリスク
- 2秒間視線を外すと、時速60kmで約33mも進む
- 反応が遅れ、ブレーキが間に合わず重大事故につながる
- 事故を起こすと、過失割合が大きくなる可能性が高い
- 道交法で「ながら運転」は罰則が強化されており、反則金・点数・免停のリスクも
🧭 防止するための対策
- 運転中は通知をオフまたはドライブモードを活用
- 地図は出発前に設定し、音声案内を利用
- 信号待ちでも操作を避ける（癖づけが大切）
- 同乗者がいる場合は、ナビや連絡を任せる
- 自転車・歩行者も「ながらスマホ禁止」を意識
🏥 整骨院の立場から
交通事故は一瞬の油断で起こり、むち打ちや骨折など長期的な後遺症を残すこともあります。
「自分は大丈夫」という思い込みを捨て、スマホ操作は運転を止めてから行うよう徹底しましょう。
✅ まとめ
- スマホ普及と便利さが、事故の増加に直結している
- 一瞬の操作でも大きな距離を進んでしまい、重大事故を招く
- 法的リスク・身体的リスクを理解し、**「運転中は触らない」**を習慣に
